健康的にやせるダイエット飲料水(ミネラルウォーター)の紹介をしています。実際に飲んでみた飲料水(ミネラルウォーター)のレビューです。駄目な飲料水(ミネラルウォーター)は駄目だと書きます!

コントレックスをはじめとするミネラルウォーターのことなら「飲料水/健康的にやせるミネラルウォーター」(ダイエット)にお任せください。

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飲料水/健康的にやせるミネラルウォーター


「飲料水/健康的にやせるミネラルウォーター」では、ダイエットに効果があると噂の飲料水を紹介しています。

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コントレックスの飲み方

人気のミネラルウォーター コントレックスは硬水ですので日本人には飲みにくい水です。



硬水というのは、ミネラル分がたくさん含まれている水のことですが、コントレックスは日本の水なんかとは比べ物にならないくらいミネラル分が高いのです。

飲みにくい=飲むのがイヤになる

こんなこともあるわけです。

日本人は一気に飲もうとしてはいけません。

ではどうするか。

小分けに飲みましょう。

朝起きてコップ1杯。

朝食のときにコップ1杯。

出かけるときには500mlのボトルを持ち歩く。

家に帰ってきたらコップ1杯。

お風呂に入る前にコップ1杯←これ、実はダイエットにものすごく重要です

お風呂上がりに1杯。

これでだいたい1日に1リットルは飲めるのではないでしょうか。

それだけ飲めれば十分です。

無理しないで、自分に負担のない量を飲んでください。

長続きさせるポイントはコレです。
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